Başınız aşağı yukarı dikey bir omurganın üzerindeyken, başınız güzel bir şekilde dengelendiğinden kas çabası minimum düzeydedir. Bununla birlikte, gövdeniz dikey konumdan uzağa eğildiğinde, denge bozulur ve kaslar destek çabasına daha fazla katkıda bulunur. Ayrıca daha fazla yaslanma ile servikal omurganın hareket sınırlarına ulaşılır ve baş denge noktasından daha da uzaklaşır.